低脂番茄肉沫意面
刷脂时间也可以吃得很好！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材，洗净备用
-
步骤2/7
点击查看大图
肉沫加半勺生抽，半勺耗油，少许黑胡椒粉拌匀腌制，放置一旁备用
-
步骤3/7
点击查看大图
番茄切小块或者剁碎（我偷懒用榨汁机榨的！）
-
步骤4/7
点击查看大图
意面煮熟捞出备用（记得碗里防水，面汤也行，凉白开也可以！怕面粘在一起）放置一旁备用
-
步骤5/7
点击查看大图
另起锅，把番茄汁直接放入锅里，大火煮开加入肉沫！加入肉沫再次煮开转小伙熬制（番茄足够的话，整个过程不需要加水）小火熬制8分钟，加入半勺生抽，半勺耗油，翻炒拌匀
-
步骤6/7
点击查看大图
找一个你喜欢的餐具，把意面随心所欲的摆放吧！哈…意面摆盘结束，番茄肉沫就可以关火啦~
-
最后一步
点击查看大图
把熬制好的番茄肉沫淋在意面上，番茄味特别浓郁（也可以把意面放锅里和酱汁一起翻炒在摆盘）然后就开吃吧~
如果觉得汤汁太多或者不够浓稠，可以加淀粉勾芡收汁哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
低脂番茄肉沫意面的相关分类
低脂番茄肉沫意面的相关推荐
-
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3722618人看过 -
家常红烧青鱼
101418人看过 -
爆腌清蒸青鱼.腌.蒸.淋！最简单吃法
171878人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#香煎五花肉
190750人看过 -
茭白炒肉丝
12935282人看过 -
#巨下饭的家常菜#黑椒杏鲍菇牛肉粒
191093人看过 -
#养生打卡#青椒炒肉
179586人看过 -
紫薯藜麦饭团——宝宝辅食
40599人看过 -
冰镇葡萄汁#单挑夏天#
1225604人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16766460人看过 -
韭菜鸡蛋粉丝包子（超无敌的电饭煲，没有蒸锅也可以蒸包哦）
257223人看过 -
黑椒意面#好先生就用味事达#
11173157人看过
