低脂茄汁玉米鸡胸肉
低卡饱腹的茄汁玉米鸡胸肉~
-
步骤1/6
点击查看大图
锅里刷一层薄薄的橄榄油，然后煎鸡胸肉至双面发白装盘备用
-
步骤2/6
点击查看大图
番茄去皮洗净切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
放入锅中炒软
-
步骤4/6
点击查看大图
加入适量清水和番茄酱，再下玉米粒
-
步骤5/6
点击查看大图
再下鸡胸肉一起煮，大火收汁
-
最后一步
点击查看大图
装盘！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-25
低脂茄汁玉米鸡胸肉的相关分类
低脂茄汁玉米鸡胸肉的相关推荐
-
家庭版香酥鸡柳
33395人看过 -
青椒塞肉
82865人看过 -
家常红烧冬瓜
247324人看过 -
虎皮青椒酿肉
2703822人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东早茶必吃酸菜猪肠粉
176769人看过 -
青椒塞肉
71988人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#甜咸适口.老少皆宜的松仁玉米
145059人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜糕小时候的味道，冬天多吃萝卜
221343人看过 -
生菜炒蛋
30837人看过 -
#春天的鲜味#马兰头
180870人看过 -
凉拌豆腐
45446人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#松仁玉米
124081人看过
