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芹菜叶子吃法一～粥

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两个蛋妈

芹菜叶子 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者，高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性，脾胃虚寒者慎食；芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎；芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米 一把
、
水 一大碗
、
芹菜叶子 适量
、
盐 2克
、
鸡精 1克
、
肉松沫 一勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-26

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