有啥吃啥系列之蒜苔炒肉
这次尝试了新的腌肉方法,效果很不错
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步骤1/5
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准备食材:切菜之前把里脊肉切片,加料酒生抽耗油,淀粉,一个鸡蛋清搅拌均匀腌上,准备好菜就可以炒了
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步骤2/5
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油热先炒调料
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步骤3/5
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然后加入腌好的肉片,翻炒至变色
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步骤4/5
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肉片变白后加入蒜苔翻炒两三分钟即可
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最后一步
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炒好了,非常简单,中间没有加盐,腌肉片的味道刚好,口味重的可以自己加盐,尽量少吃盐对身体好
1.腌肉方法:洗净的肉片加生抽,耗油,料酒,姜丝(没有姜也可以,和料酒一样都是为了去腥),适量淀粉,一个鸡蛋清,搅拌均匀即可,不用腌很长时间,菜切好准备好就可以炒了
2.一人份的菜生抽耗油加一勺就可以了,想颜色深一点适量多加生抽,这样炒菜不用再加盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-26
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