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红糖姜枣茶丨日食记

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黄先生🇨🇳

姜能驱寒除湿，红糖红枣都是益气补血的，这是大家都知道的。红糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经。其实除了活血还有治风寒感冒以外，它的功效还有很多。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
红枣 8颗
、
枸杞 10克
、
红糖 50克
、
生姜 15克
、
鹌鹑 6个
烹饪步骤
小贴士

请尽量在早上、中午之前喝红糖姜枣茶，晚上不要喝，晚上身体要收敛，而姜是升阳之物，因此早上喝是最好的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-27

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