无油清淡的排骨山药玉米汤
没有一般骨汤的油腻,整道汤味道清淡鲜美,有着玉米的清甜味,山药软糯,飘着淡淡的骨香,是一道美味滋补养生汤. 简单易上手,厨房小白也秒变大厨, 新手懒人版,学起来吧~
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步骤1/6
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葱姜蒜切好.
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步骤2/6
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玉米、山药切块.
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步骤3/6
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冷水入锅,加2片姜,适量料酒去腥味,焯水去血沫,水开后捞出清洗干净.
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步骤4/6
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把所有材料倒进高压锅,加少许盐,压20分钟即可享用美味了.(时间充足就用砂锅慢慢炖煮,一小时左右,味道更佳)
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步骤5/6
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汤一点都不油腻,非常清淡,微甜有玉米的香气,山药软糯,营养健康.
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最后一步
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好看又好喝~
1.处理山药的时候注意带好手套,以免过敏.
2.一起炖煮的山药切大块,不然容易煮化掉,最好是可以后放山药,这菜谱是懒人版.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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