韭黄鲜虾炒蛋
韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。
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步骤1/10
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准备食材。
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韭黄切段；蒜切小片；鲜虾去壳，虾背开刀；鸡蛋打入碗里，加一点盐，搅拌。
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锅里热油，下鸡蛋，炒散。
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鸡蛋盛起备用。
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步骤5/10
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锅里热油，下虾仁翻炒，变色后盛起备用。
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步骤6/10
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锅里热油，下蒜片爆香。
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步骤7/10
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下韭黄翻炒。
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步骤8/10
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下鸡蛋跟虾仁翻炒。
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步骤9/10
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调味：盐、鸡精、蚝油。
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最后一步
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OK了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-28
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