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美味早餐：鸡胸肉芦笋全麦煎饼

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零绘辰
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
全麦粉 20g
、
水或牛奶 适量
、
即食鸡胸肉 一块
、
鸡蛋 一个
、
芦笋 2根
、
盐 3克
、
胡萝卜丝 适量
、
青瓜 适量
、
玉米粒 适量
、
葱 2根
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-29

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