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减脂餐2

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厨味大叔

虽然是减肥，但也不能亏待自己的味蕾。有空的话还是做几种减脂餐…
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉 80克
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 半根
、
豆腐 四分之一块
、
生菜 8片
、
剁椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1、生菜如果要颜色好看，可以在水里少加点香油； 2、豆腐放最上面，划十字能入味。酱油可以下行让生菜带上咸味儿…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-29

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