裸拍黄瓜大拉皮
浏览 4.7万 · 收藏 288
将做法保存到手机
黄瓜味甘,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;黄瓜还有减肥功效。 拉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑、口感筋道等特点。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黄瓜洗净,去皮备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
去皮后拍扁,切成段儿。
-
步骤3/4
点击查看大图
准备好的拉皮、小米辣、盐、味精、味极鲜酱油和黄瓜一起搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌过程中可以根据个人口味加盐,搅拌匀匀后装盘,既爽口又简单的裸拍黄瓜大拉皮就做好啦!
小贴士
吃凉拌黄瓜拉皮不会发胖,两种都不是高热量食物,放心吃哈~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-29
换个做法
裸拍黄瓜大拉皮的相关分类
裸拍黄瓜大拉皮的相关推荐
-
好吃开胃的酸辣汤 好喝不怕胖
1108878人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5675797人看过 -
土豆胡萝卜丝鸡蛋饼
9629人看过 -
酸辣海带片
8728人看过 -
番茄豆芽园子汤
45445人看过 -
#秋日养生这样吃#鲜肉时蔬花卷❤️多肉花卷多吃发面养脾胃
169884人看过 -
海带根溜土豆片
164253人看过 -
西红柿金针菇浓汤
11394309人看过 -
西红柿鸡蛋汤
11265511人看过 -
水煮蛋的神仙吃法~韩式酱鸡蛋~鲜辣过瘾
191072人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#低脂烤青花鱼便当
147808人看过 -
#中秋团圆食味#东北-拉皮拍黄瓜
164250人看过