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黑椒鸡丁意面

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Unicorn宝贝

是谁说的好吃的东西热量都会很高的？ 低脂也可以带来美味！鸡胸肉的热量本身就很低，再搭配上洋葱和胡萝卜这些蔬菜，蔬菜可以吸收起来鸡肉的香味，搭配上黑椒酱，虽然入口的口感有一些微辣，但是一点都不会上火哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
橄榄油 适量
、
黑椒酱 50克
、
意面 150克
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 半根
、
生抽 2勺
、
盐 1勺
、
鸡胸肉 1块
、
【腌肉用材料】
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 1勺
、
盐 5克
、
姜粉 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-30

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