减肥——低脂清新蜜瓜酸奶做起来!
天气渐热，又到了减肥瘦身的时候，健康减脂最健康的食品就是酸奶，自己做酸奶，低糖，细滑，没有任何防腐剂，健康又安全。
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步骤1/8
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先用开水将酸奶杯烫一烫，保证酸奶杯无油无生水。
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步骤2/8
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先倒入少许乐荷有机牛奶。
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步骤3/8
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再倒入酸奶菌粉。
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步骤4/8
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用无油无水的搅拌棒搅拌均匀。
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步骤5/8
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将剩余的牛奶全部倒入酸奶杯中，打开电源，密封静置8个小时。
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步骤6/8
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用荷兰原装进口的乐荷有机牛奶做好的酸奶，细腻柔滑，像冰淇淋一样，营养更丰富，口感超好。
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步骤7/8
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蜜瓜去瓤，用挖球器挖出蜜瓜球。
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最后一步
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将酸奶倒入碗中，放上蜜瓜球和薄荷叶，低脂营养赶快做起来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
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