虾仁炒芦笋#低脂
浏览 6.0万 · 收藏 358
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有的食材虾仁用料酒，黑胡椒，蚝油腌制10分钟芦笋焯水2分钟捞出备用
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中加入适量的油后倒入腌好的虾仁翻炒
-
步骤3/4
点击查看大图
待虾仁炒熟后倒入芦笋翻炒，然后加入适量的蚝油及适量的水再次翻炒焖3分钟收汁装盘
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃美味，营养又低脂！特别适合减肥的朋友
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
换个做法
虾仁炒芦笋的相关分类
虾仁炒芦笋的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42779436人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6312407人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3764266人看过 -
鲜味了得-清炒芦笋虾仁#味达美年味小馆#
140830人看过 -
铁板咖喱鱿鱼
1197158人看过 -
2分钟解锁一道家庭西餐 | 小龙虾鸡尾杯
40257人看过 -
有幸在亲戚家吃过一回!被惊艳到了!!
470834人看过 -
清爽快手菜:西葫芦炒肉片
2677993人看过 -
香菇滑鸡煲仔饭
1638586人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
273204人看过 -
嫩滑绵软汁水浓郁的西红柿炒鸡蛋超详细
337972人看过 -
茄汁洋葱煎猪扒
585462人看过
