虾仁炒芦笋#低脂
浏览 6.0万 · 收藏 357
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有的食材虾仁用料酒，黑胡椒，蚝油腌制10分钟芦笋焯水2分钟捞出备用
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中加入适量的油后倒入腌好的虾仁翻炒
-
步骤3/4
点击查看大图
待虾仁炒熟后倒入芦笋翻炒，然后加入适量的蚝油及适量的水再次翻炒焖3分钟收汁装盘
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃美味，营养又低脂！特别适合减肥的朋友
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
换个做法
虾仁炒芦笋的相关分类
虾仁炒芦笋的相关推荐
-
#立冬第一补#比糖葫芦好吃的炒红果
130049人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #芝士虾滑煎口蘑
164505人看过 -
只要10分钟早餐～爆浆金枪鱼芝士三明治～幸福感爆棚
167836人看过 -
#夏天夜宵High起来！#蒜蓉粉丝蒸大虾
2693479人看过 -
年夜饭花样馒头鱼
20318人看过 -
年夜饭之吉星高照
19163人看过 -
年夜饭推荐之四喜临门
1371897人看过 -
#精品菜谱挑战赛#时蔬小炒芦笋炒虾仁
281882人看过 -
糯米蒸丸子
8297人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16675285人看过 -
开运年夜饭“蒸蒸日上”，虾仁蒸鸡蛋豆腐
3909380人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#荷兰豆炒腊肠
136580人看过
