胶原满满的海参鸡爪汤
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鸡爪性味甘平，多皮、筋，胶质丰富。它富含谷氨酸，而且含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容润肤的功效，营养价值颇高。 海参中含有丰富的蛋白质、维生素，能够延缓衰老，增加机体的细胞活力。 皱纹没有啦，苹果肌
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烹饪步骤
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步骤1/3
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海参提前泡好，瘦肉切成大块，洗净鸡爪，准备好姜片。
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步骤2/3
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把上述材料准备好放入炖盅里，我家的是1.6升的炖盅，需要2个半小时
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最后一步
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2.5半小时出成品啦，胶原蛋白满脸复活
小贴士
海参提前泡好，汤煲好后再下盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-01
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