美味的蒸构树穗，详细步骤
我家春天必吃的美食，纯绿色、无污染，自己动手，健康又有趣！ 一般人我不告诉他！
-
步骤1/6
点击查看大图
当然是先去公园摘构树穗啦！认识构树吗？
-
步骤2/6
点击查看大图
这就是摘下的穗子，像毛毛虫一样越嫩越好，大的穗子口感肉肉的
-
步骤3/6
点击查看大图
挑选一下，把杂叶、杂质去掉，然后清洗一下控下水
-
步骤4/6
点击查看大图
将控了水的穗子均匀地撒上面粉、盐，并淋一点食用油，防止粘黏，然后放到蒸锅中，平铺开
-
步骤5/6
点击查看大图
吃法1：这是蒸好的构树穗，现在就可以吃了！
-
最后一步
点击查看大图
吃法2：蒸好的穗子，放葱花炒着吃！味道也是极好的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
蒸构树穗的其他做法
蒸构树穗的相关分类
蒸构树穗的相关推荐
-
夏天的汤：鸡骨草煲骨头汤
27698人看过 -
萝卜炖牛腩
8480479人看过 -
酱油鸡
2963015人看过 -
香茅草烤罗非鱼
129442人看过 -
快手菜土豆鸡肉焖饭
2795人看过 -
DuangDuang的雪梨果冻??
234人看过 -
黑松露牛油果虾仁意面沙拉
244人看过 -
【宝宝辅食】裙带菜海鲜饼
6844人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#
5420人看过 -
豆腐虾仁
1957人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#肥牛拌饭
8906人看过 -
日式芝麻拌秋葵
1221人看过
