花生豆浆
花生豆浆的功效是:补血益气、滋阴润肺，适用于体虚瘦弱、大病初愈者，以及健康人士的养生保健。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
将花生、黄豆浸泡8小时。
-
步骤3/8
点击查看大图
泡发后洗净
-
步骤4/8
点击查看大图
放入破壁机，加入1200毫升水。
-
步骤5/8
点击查看大图
五谷浆程序，加热30分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
破壁机打豆浆可以直接饮用；如用豆浆机，则需要过筛后饮用。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入适量白糖调味，不喜甜可以不加。
-
最后一步
点击查看大图
成品图～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
花生豆浆的相关分类
花生豆浆的相关推荐
-
低卡减肥食谱——无油炸豆腐
376399人看过 -
春日美容养颜佳品花生浆
312993人看过 -
快手美味#肉段烧茄子
178285人看过 -
快手叉烧肉
490184人看过 -
早餐牛肉饼～简单快手～电饼档平底锅食谱
203099人看过 -
#快手又营养，我的冬日必备菜# 南瓜小米糊
150564人看过 -
敲好吃的古早味蛋糕➕烤盘增高的方法
31540人看过 -
#立冬第一补#新疆孜然羊肉炒馕
110476人看过 -
香辣卤料配方
40772人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#黑豆豆浆
144228人看过 -
西红柿皮蛋洋葱
31900人看过 -
#零腹担吃夜宵# 牛排骨鹿茸菇汤
160369人看过
