低脂藜麦米饭
浏览 16.4万 · 收藏 1538
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
藜麦大米淘洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
放入脱糖电饭煲中，我用的臻米脱糖电饭煲里面有详细配比非常方便
-
步骤3/5
点击查看大图
摁开始键脱糖米饭煮饭即可
-
步骤4/5
点击查看大图
蒸好的米饭非常松软，而且脱糖效果非常好
-
最后一步
点击查看大图
粒粒饱满分明，低脂脱糖又营养，也可搭配汤或者蔬菜更好吃哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
换个做法
低脂藜麦米饭的相关分类
低脂藜麦米饭的相关推荐
-
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1487387人看过 -
空心菜
3221人看过 -
牛奶鸡蛋醪糟
3748人看过 -
炒鸡
271901人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
294177人看过 -
#零腹担吃夜宵#炒烤冷面
177531人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
765020人看过 -
#本周热榜#超好吃的鸡胸肉时蔬卷，减脂巨掉秤！
16615人看过 -
自制炸油条（无矾无泡打粉）
16931869人看过 -
马蹄蜜饯
107281人看过 -
#节后清肠大作战#低脂低卡的手撕杏鲍菇
351741人看过 -
马蹄苹果水
67290人看过
