一人食红枣莲子银耳甜汤
不想出门,只想宅家。一个人端着碗甜汤,追个剧,这小日子才叫惬意。平时煮甜汤都是扔砂锅,煮一点点又不好煮,煮太多又吃不完,家里只有我和女儿爱吃!看到朋友家的煮茶器,想着这么大的容量正合适啊!找找,淘到个天际养生壶mini多功能煮茶器,看看能都煮个1-2人份的甜品,还不占地,还不用看火!多适合我这种懒人! 食材准备起,坐等软糯甜的红枣莲子银耳甜汤!
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步骤1/9
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准备银耳和莲干子,用清水提前3-5小时,泡发。泡发后将银耳挑干净(如果有杂质的话)并且撕成小朵,莲子泡软后去掉莲芯(会苦,我一般都会去掉)。
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步骤2/9
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清洗干净@杯,注意要分开,取杯体与杯盖,清洗干净
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步骤3/9
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然后外表擦干,放置在面板上。将清洗干净的银耳、莲子、红枣放入杯中。
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步骤4/9
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放入老冰糖,然后倒入清水,材料加水刻度在350毫升上。
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步骤5/9
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盖好盖子,通电,按功能键到甜品汤,温度80,时间1.5小时。然后就开始煮啦!
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步骤6/9
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期间开盖检查了下银耳的状态,搅拌了一下,没有粘底,不锈钢发热盘,杯盖也是不锈钢,用着还挺放心。外层是耐高温PP材质,煮的时候摸了下,不烫!不用担心不下心碰触到。
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步骤7/9
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炖煮到时间,断电。开盖一看,银耳已经透明状态了,软糯粘稠带拉丝!汤煮的粘稠透亮!不比砂锅炖煮的差哦!
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步骤8/9
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倒入小碗中(鹰流壶嘴,不用勺子慢慢舀,直接倒),可以倒2碗,被我趁热吃掉了一碗,另一碗用保温功能,保温到4点多女儿回家,刚好安慰安慰饿了的小肚子!一口一口直接干掉!跟我说明天早餐吃这个,成,试试预约功能,这样早起就能吃到暖暖的银耳汤了!
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最后一步
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透明的哟!软糯甜!带拉丝!
注意:1、银耳一定要提前泡发,莲子需要泡软去掉莲芯。
2、最好用老冰糖,口感清甜不腻。糖量看个人口味,可以增减!
3、成品可以2小碗,小巧方便!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
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