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三文鱼奶油浓汤

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Ashley的轻食

三文鱼含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸，脂肪含量极低，是美容瘦身的最佳食物。今天我们用三文鱼做一道美味的奶油浓汤，香味浓郁却不腻，配上面包蘸着吃，暖心又暖胃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
三文鱼 300g
、
胡萝卜 两根
、
甜玉米 一根
、
土豆 一个
、
白洋葱 半个
、
柠檬汁 适量
、
牛奶 200毫升
、
奶油芝士咖喱块 一大块
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
淡奶油 60毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-03

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