低卡虾仁鸡肉粉丝
这是一款低卡的美味菜肴,操作又简单,好吃不怕胖哦~
- 
                                                步骤1/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        鸡胸肉切条,放入蚝油和生抽,腌制十五分钟。粉丝用开水泡软,大蒜切末备用。圆盘子铺上金针菇。 
- 
                                                步骤2/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        再铺上泡好的粉丝。 
- 
                                                步骤3/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        摆上腌制好的鸡胸肉,洒上大蒜(不喜欢吃大蒜的可以不放)。 
- 
                                                步骤4/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        最后放上虾仁,再把腌制鸡胸肉的酱汁全都倒进去。 
- 
                                                步骤5/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        锅里放水,蒸气上来,放入盘子,隔水蒸20分钟。 
- 
                                                步骤6/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        蒸熟以后,取出,撒上葱花。 
- 
                                                步骤7/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        撒上小米辣。 
- 
                                                步骤8/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        淋上麻油,即可以享用。 
- 
                                                步骤9/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        美味又低卡的虾仁鸡肉粉丝。 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        成品。 
1,我是用玛捷斯料理锅蒸的,蒸锅盖上的冷凝水不会滴在菜肴上。
如果是灶台上蒸,建议盖个盘子,不然会多出好多汁水,冲淡味道。
2,如果觉得口味淡的,可以自行加点盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-03
低卡虾仁鸡肉粉丝的其他做法
低卡虾仁鸡肉粉丝的相关分类
低卡虾仁鸡肉粉丝的相关推荐
- 
                  
                     香肠土豆焖饭3142084人看过
- 
                  
                     夏季薏米绿豆冬瓜汤33631人看过
- 
                  
                     无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️58020人看过
- 
                  
                     多层椒盐饼64134人看过
- 
                  
                     奶香南瓜小面包1027928人看过
- 
                  
                     热乎乎的牛肉白菜汤38683人看过
- 
                  
                     牛肉虾仁粉丝煲8204人看过
- 
                  
                     #精致一人食#米粉虾滑&番茄牛肉汤118537人看过
- 
                  
                     谨记这个鸡排咖喱泡面的做法,好吃到停不下!74795人看过
- 
                  
                     冬瓜牛肉汤9691人看过
- 
                  
                     一学就会的千丝椒盐饼203773人看过
- 
                  
                     肉饼~肉饼~肉饼~284464人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                                 
                                