是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫菜酱-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法 点击查看大图

紫菜酱-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

浏览 4.5万 · 收藏 148
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

格瑞美厨

紫菜是食用海藻中的珍品，具有极高的营养和药用价值，干紫菜含24．5%蛋白质，是鲜蘑蛋白含量的9倍以上，维生素A的含量是牛奶的67倍，鸡蛋的20倍，另外还有维生素B1、B2、PP和钙、磷、铁、镁。碘、硒等多种微量元素，其中每百克干紫菜钙含量为343毫克，镁为460毫克，是典型的高蛋白、高纤维、低热值、低脂肪的健康食品。
食材清单 加入采购清单
紫菜 25克
、
水 200克
、
生抽 30克
、
老抽 10克
、
糖 10克
、
芝麻油 5克
、
熟芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-03

换个做法

紫菜酱的相关分类

饮品 年夜饭 四喜丸子 炸丸子 帝王蟹 猪皮冻 更多

紫菜酱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许