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水果酸奶西多士零难度的营养早餐的做法

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水果酸奶西多士零难度的营养早餐

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早餐不仅要吃得好，还要赏心悦目。愉悦胃口满足味蕾的同时，也要愉悦自己的眼睛。今天分享一款零难度高颜值的营养早餐，愿大家每天都心情美美哒！

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10分钟左右

乐荷有机牛奶 200毫升

、

酸奶发酵剂 0.5克

、

砂糖 5克

、

吐司片 2片

、

花生酱适量

、

鸡蛋黄 2个

、

水果适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
用小南瓜酸奶杯自制酸奶。
步骤2/14 点击查看大图
先用开水冲烫酸奶杯内胆、盖子，必须确保酸奶杯干净无油。然后倒入200毫升的乐荷有机全脂纯牛奶。
步骤3/14 点击查看大图
倒入酸奶发酵剂和5克砂糖，糖量根据自己喜欢的口味去增减。
步骤4/14 点击查看大图
用消毒过的干净筷子充分搅拌均匀，盖上盖子。
步骤5/14 点击查看大图
插上电源，按一下开关，选用标准模式。一般提前晚上制作，第二天早上就可以喝了。全程大概8到12小时。
步骤6/14 点击查看大图
时间到后，已经发酵成非常浓稠的酸奶，还能拉丝，口感和味道好赞。冷藏过的酸奶更好吃。
步骤7/14 点击查看大图
现在开始制作西多士，准备好材料。
步骤8/14 点击查看大图
吐司片抹上花生酱，然后两片合一起。
步骤9/14 点击查看大图
鸡蛋黄2个，搅拌均匀。放入吐司片两面裹上蛋液。
步骤10/14 点击查看大图
锅里刷上薄油一层，放入吐司片煎至两面金黄。
步骤11/14 点击查看大图
将吐司片装盘，浇上自制酸奶。
步骤12/14 点击查看大图
浇到这种程度刚好。
步骤13/14 点击查看大图
用水果、即食麦片和薄荷叶装饰。
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开动吧！

小贴士

外面买的酸奶其实甜份极高，如果条件允许，自己在家制作也很简单。酸甜适中，更健康美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-04

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