低脂肥牛番茄汤
-
步骤1/7
点击查看大图
番茄烧水去皮,切成小丁块
-
步骤2/7
点击查看大图
金针菇用盐水泡5分钟,洗净捞好备用
-
步骤3/7
点击查看大图
烧开水放入肥牛卷烫30秒捞出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内入橄榄油,烧热后放入蒜泥和西红柿丁炒熟,再放入一勺耗油和一勺生抽
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内倒入开水适量,水开后放入金针菇
-
步骤6/7
点击查看大图
金针菇煮好放入捞出的肥牛卷,烫30秒后放入小葱
-
最后一步
点击查看大图
肥牛番茄减脂汤就做好啦,是不是非常简单
要想减肥,油要用橄榄油,低盐低卡路里,加点耗油和生抽即可,加入锅中的水记得用纯净水,汤汁才好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-04
低脂肥牛番茄汤的其他做法
低脂肥牛番茄汤的相关分类
低脂肥牛番茄汤的相关推荐
-
#味达美·名厨汁味正当夏#虎皮尖椒酿肉
166695人看过 -
西葫芦酿肉#硬核菜谱制作人#
340557人看过 -
羊肉卷白菜锅#冬天就要吃火锅#
2934237人看过 -
虎皮青椒
29335792人看过 -
#美味开学季#豆腐酿肉
184385人看过 -
空心大麻薯
59人看过 -
蘑菇牛肉片
11人看过 -
干锅鸭头
25人看过 -
家常炖肘子(简单版)
504人看过 -
宠物奶油蛋糕
492人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#春季限定嫩滑牛肉炒豆苗
4752人看过 -
四季豆炒肉丝
1281人看过