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神仙姐姐们，减肥汤来咯

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想有一个小花园吖

自己减肥期间发明的食谱，因为都是低热量的食材，确实有效果，而且富含维生素，对皮肤好哦～因为我打了鸡蛋，汤拍出来不是很好看啦，颜值不够味道来凑→_→
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄 两个
、
蘑菇 一碗
、
豆腐 一小块
、
青菜 一小把
、
虾皮 适量
、
紫菜
、
花椒 四五粒
、
姜丝
、
葱花
、
盐
、
蚝油
、
胡椒粉
、
醋
、
味极鲜
、
白糖 可不加
、
鸡丝 可不加
、
鸡蛋 可不加
烹饪步骤
小贴士

这道菜就是一个家常的汤，可不加的那些材料就是如果怕长肉可以不加，加了更好喝，不加也不影响大体味道。想瘦还是要多动起来，喝完汤可以出去走走，遛狗遛娃遛老公都行。这道汤最好别用生菜，生菜油麦菜这种味道有点微苦，而且放了汤会特别…寡淡…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-04

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