减肥期间解馋小零食——鸡肉干
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉冷水入锅,放葱姜蒜桂皮八角香叶,少许白酒,少许盐,大火烧开,撇去浮沫,小火继续煮十分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出凉凉,撕碎,根据自己口味撒上调料和盐,我撒的一半是烧烤料和辣椒粉,还有一半是给孩子吃,撒的是孜然,
-
步骤3/6
点击查看大图
烤盘锡纸哑光面朝上,铺开鸡肉丝
-
步骤4/6
点击查看大图
烤箱180度20分钟,时间自由调节,喜欢吃干一点的就烤久一点
-
步骤5/6
点击查看大图
凉了之后装袋或装罐子里冷藏保存
-
最后一步
点击查看大图
因为没有防腐剂,尽量三天内吃完
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-04
鸡肉干的相关分类
鸡肉干的相关推荐
-
减脂零食鸡肉干
43550人看过 -
美味清涼水晶糕~~夏日秘籍2
26262人看过 -
豆干炒肉丝
19269人看过 -
零难度!外酥内软 茶香四溢 伯爵红茶司康!
31982人看过 -
卤味(微辣)
244863人看过 -
辣子鸡丁
2235542人看过 -
#加油 卡塔尔#巧克力纸杯蛋糕
169181人看过 -
自制饮品~水果脉动
54594人看过 -
柠檬芝麻鸡
513423人看过 -
#一道菜表白豆果美食#酸甜开胃的菠萝咕噜肉
3772131人看过 -
肉松面包卷—柔软超好吃
13325838人看过 -
芒果椰汁糕
188801人看过