好吃的减脂龙利鱼
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很好吃，还不会长胖
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10~30分钟
| 切墩(初级)
龙利鱼
300克
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材，龙利鱼300克，豆芽100克，金针菇100克，青辣椒3个，红辣椒3个，葱蒜少许
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步骤2/4
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龙利鱼切片腌制15分钟，用料酒，生抽加少许盐腌制
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步骤3/4
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腌制好之后，把豆芽和金针菇铺在盘子的底部，然后把龙利鱼一片一片放在豆芽和金针菇上面，最后把辣椒洒在龙利鱼上面。
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最后一步
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放入蒸锅中，蒸10分钟-12分钟左右，出炉。开吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
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