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初夏鲜虾蔬果沙拉

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xinyu灿若星辰

展示身材的季节已经全面到来，去年的衣服还能装得下你吗？[偷笑]甩肉的料理赶快吃起来吧，初夏送你多彩的蔬果沙拉、富含大量维生素和蛋白质[嘿哈]
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜虾 6只
、
芦笋 6根
、
火龙果 半个
、
芒果 半个
、
生菜 适量
、
腰果 适量
、
香甜口味 沙拉酱 25g
烹饪步骤
小贴士

芦笋虽然有“蔬菜之王”之称，但是含有大量的草酸，所以如果有条件可以用开水焯一下，这样有效去除草酸。我是犯懒了一下，但是平时吃是焯水的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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