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超简单低卡麻辣烤鸡心

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小崔和小小崔家的美食

不用腌制，不用穿串在家用烤箱简单易做的麻辣烤鸡心，比烧烤店的还好吃，鸡心的口感，超好，烤的时候，时间很重要，我用的是200℃十五分钟即可，全程不放一滴油，还非常好吃。有时间的话你们也试试吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡心 适量
、
辣椒粉 适量
、
胡椒粉 一勺
、
耗油 适量
、
黄瓜 1跟
、
青椒 1跟
、
麻辣鲜 1勺
、
盐 适量
、
烧烤料 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡心烤制的时间，15分钟即可，时间过长容易变老，鸡心表面有油，为了健康，我没有放油。感谢您的观看，您的关注与支持是我最大的动力，在此诚心诚意的拜谢谢谢谢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

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