炒青菜
常吃青菜可以防癌，还可以增加肠胃蠕动，不会产生便秘。也有清火的作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
将青菜在水中泡10分钟。
-
步骤2/10
点击查看大图
将青菜洗3～4遍。
-
步骤3/10
点击查看大图
切青菜。
-
步骤4/10
点击查看大图
开大火，倒入适量油。
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入青菜。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入适量味精、葱和盐。
-
步骤7/10
点击查看大图
翻炒数下。
-
步骤8/10
点击查看大图
大火炒2分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
用铲子将青菜铲出。
-
最后一步
点击查看大图
美味的炒青菜做好了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
炒青菜的其他做法
炒青菜的相关分类
炒青菜的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
422712人看过 -
快手糖醋排骨
2904863人看过 -
清炒豌豆苗
133584人看过 -
#秋天怎么吃# 红烧土豆牛腩粒
1908089人看过 -
#餐桌上的春日限定#叉烧白菜饭
168630人看过 -
#养生打卡#八珍菌菇乌鸡汤
218930人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#胡萝卜鸡蛋炒蘑菇
130959人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#蒜苗炒腊肠
28344人看过 -
#米饭最强CP#韭菜炒鱿鱼
160608人看过 -
#打工人的健康餐#咖喱饭
151587人看过 -
盐葱猪排
10381人看过 -
葱香鱿鱼
47941人看过
