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减肥小零食-香蕉燕麦球的做法

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减肥小零食-香蕉燕麦球

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食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 2根

、

即食燕麦片 160克

、

葡萄干 50克

、

黑芝麻 50克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备材料，香蕉选那种很熟很熟的，才香甜
步骤2/9 点击查看大图
香蕉掰断
步骤3/9 点击查看大图
压成泥
步骤4/9 点击查看大图
倒入燕麦，葡萄干，黑芝麻
步骤5/9 点击查看大图
抓均匀
步骤6/9 点击查看大图
揉成大概25左右一个小圆
步骤7/9 点击查看大图
放入烤箱180度烤30分钟
步骤8/9 点击查看大图
冷却后是脆的口感的
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成品图

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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