少油版咸鱼茄子煲
夏天没胃口?一旦这道菜上桌了,通通不存在的。因为怕油腻,所以我改良了一下,就算要想减肥的人也可以大快朵颐
-
步骤1/9
点击查看大图
将咸鱼泡水,长茄切段
-
步骤2/9
点击查看大图
将切好的茄子滚刀块,放入盆里,撒盐,将茄子与盐混合均匀
-
步骤3/9
点击查看大图
将茄子滚上淀粉
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中入油,放入切碎的咸鱼丁和茄子块
-
步骤5/9
点击查看大图
茄子大火翻炒至煸软
-
步骤6/9
点击查看大图
放入没过食材的开水,加入糖,生抽,老抽,蚝油调味
-
步骤7/9
点击查看大图
出锅前撒上一小把葱花
-
步骤8/9
点击查看大图
完美出锅
-
最后一步
点击查看大图
保证让你多吃三碗饭~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-07
咸鱼茄子煲的相关分类
咸鱼茄子煲的相关推荐
-
咸鱼茄子煲|下饭神菜
6527706人看过 -
咸鱼茄子煲#我要上首页挑战家常菜#
1001441人看过 -
娃娃菜炒肉
113753人看过 -
鸡丝凉面
34924689人看过 -
凉拌茄子(减脂餐)
163429人看过 -
黑椒牛肉啫啫煲
438080人看过 -
美味凉拌鸭胗
35721人看过 -
干锅花菜
1234500人看过 -
挪威三文鱼彩虹碗
19849人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙橄榄胡椒牛肉煲
131664人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7542941人看过 -
菌菇牛肉煲
11945人看过