低脂无油的奥尔良烤鸡翅
有木有喜欢吃奥尔良烤翅的童靴？赶快小手举高高！今天用烤箱烤制的奥尔良烤翅绝对可以媲美某叔叔和某爷爷！关键是低脂无油，绝对是餐桌上的一道抢手菜！赶紧动手学起来哦！
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡翅洗干上净，正反面都划上两刀，方便后面腌制的时候更入味。将鸡翅，奥尔良烤肉料和清水一起加入料理碗中。
-
步骤2/7
点击查看大图
用手反复抓匀，让每个鸡翅都均匀沾满料汁。
-
步骤3/7
点击查看大图
用保鲜膜把盛有鸡翅的料理碗包起来，放进冰箱冷藏两个小时以上，隔夜效果更加！
-
步骤4/7
点击查看大图
将烤箱提前预热，上下火200度，预热五分钟。将腌好的鸡翅放在锡纸包好的烤盘上。
-
步骤5/7
点击查看大图
将鸡翅放入烤箱上下火200度，烤制25分钟！☞温度和时间请根据自家烤箱脾气适当调整。
-
步骤6/7
点击查看大图
中途记得拿出来翻面！
-
最后一步
点击查看大图
时间到了，取出装盘！色泽红润，香气四溢！赶紧来试试吧！
鸡翅腌制时间越长越入味，至少要腌制两个小时以上，隔夜效果更加！
烤制时间和温度请根据自家烤箱的脾气适当调整！
以上是烤制四个鸡翅的量，如果烤制的鸡翅多，一定要增加奥尔良烤肉料的量。奥尔良烤肉料和清水的比例为1:1，记住比例就不会翻车！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-07
奥尔良烤鸡翅的相关分类
奥尔良烤鸡翅的相关推荐
-
免烤箱奥尔良鸡翅|鲜嫩入味
178066人看过 -
家里的小孩抢着吃！万能煎鱼大法
54953人看过 -
煎鱼不粘锅技巧~铁锅干烧鱼
396740人看过 -
五香煎鱼
609964人看过 -
日式温泉蛋牛肉饭#宴客拿手菜#
133183人看过 -
煎鱼时，多加这一步，不破皮不粘锅
41022人看过 -
#挪威三文鱼#烤三文鱼
64524人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
697499人看过 -
零失败大勺温泉蛋
19504人看过 -
#吃出健康，解决假胖#无油版糖醋排骨
74362人看过 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
641955人看过 -
蓝莓山药
388319人看过
