番茄香菇肥牛&蔬菜双汤
有不吃牛肉的家人,又有爱肉的家人,怎么能同时享用美味? 一举两得,低脂低油低盐,健康首选
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步骤1/5
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西红柿开水去皮切块备用,香菇焯水切块备用,肥牛焯水滤沫备用,青菜洗净备用
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步骤2/5
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把香菇加油炒熟
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步骤3/5
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番茄翻炒出汁炒出柿子油
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步骤4/5
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西红柿和香菇分别倒入两个汤锅,同时加水煮沸,都加入番茄酱调味,再一个加入肥牛 一个加入蔬菜,紫菜
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最后一步
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出锅前加入海鲜酱油,一点盐 (我没加盐,全家口轻) 撒入葱花,出锅。
这道菜清淡,营养,美味,尤其适合减肥中的姐妹们
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-08
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