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小白版新疆椒麻鸡（减脂一人食）

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第一是 咱想吃椒麻鸡啦 第二是 咱还在减肥没办法哈哈哈哈 第三是 真的超级简单 第四是 咱新疆土生土长还是可以保证味道的哈
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1片
、
洋葱（皮芽子） 1/4
、
青椒 1个
、
花椒 3g
、
藤椒 3g
、
花椒粉 适量
、
葱段 5-6段
、
姜 3片
、
干辣椒 3个
、
椒麻汁 适量
烹饪步骤
小贴士

·煮鸡胸肉的时候因为用花椒粉腌过所以可能会煮出沫，可以撇一下 ·椒麻汁可放可不放，因为主题是减脂 虽然可能算是清淡口 但味道还可以 ·我去吃肉了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-08

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