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我家闺女的减肥便当打卡第二天

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鹅挪多支

多点花样，让减肥的日子好过点。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
早餐：鸡蛋 1个
、
小紫薯 2根
、
杂粮素烧麦 2个
、
蓝莓 5粒
、
生红枣 1个
、
核桃肉 2个
、
午饭：凉瓜炒鸡蛋 一块
、
白水煮西兰花 少许
、
白水煮西生菜 少许
、
米饭 半碗
烹饪步骤
小贴士

少盐，少油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-09

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