豌豆牛肉丁,营养又美味
豌豆的营养十分全面,从茎叶到嫩荚再到豌豆都能吃,茎叶和嫩荚可以炒菜,豌豆可以蒸煮炒着吃等,晒干后还可以发豌豆苗吃,以及做成各种小零食。大量上市的豌豆相当便宜,今天豌豆卖到3元一斤,近几天都在吃。豌豆具有清热、解毒的功效,今天将豌豆和肉搭配,炒出的菜十分美味
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步骤1/6
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豌豆壳去掉,剥出豌豆米洗干净装盘,红辣椒去籽后切成丁,牛肉先切成条再切成小丁。
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步骤2/6
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锅中加入花生油烧至七成热,将牛肉丁倒入油锅中,翻炒两分钟后,将食盐和酱油倒入调味和上色。
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步骤3/6
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牛肉丁反复翻炒至七成熟,将豌豆米和红辣椒倒入锅中。
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步骤4/6
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不断翻炒,然后加入豆瓣酱调味。
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步骤5/6
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加入少许水,将菜炒熟即可关火,香喷喷的豌豆炒肉丁就做好了。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-09
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