莲子红糖煮桃胶
红糖是懂得呵护自己的女士爱吃的补益良品，这种极好的大众化食材，味道醇正甘甜，疗虚进补，价格也是很亲民，妇女痛经或是产后喝些红糖煮的姜茶，更是有益血活血的作用；红糖的吃法并不是煮煮红糖水那么单调，可以加点桃胶、莲子、姜片，好吃有益，这样配搭的甜品清血降脂，抗皱美肤，爱美的人肯定不会错过！
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步骤1/10
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莲子红糖煮桃胶
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莲子红糖煮桃胶
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备莲子红糖煮桃胶的各材料
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步骤4/10
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桃胶提前一夜泡透，莲子泡2小时左右即可
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步骤5/10
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莲子放锅内，加入适量的水开始煮，约30分钟就可以煮透至口感粉糯
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步骤6/10
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30分钟后加入泡透的桃胶，姜片，小火煮15分钟
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步骤7/10
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这时取出纯正的红糖
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步骤8/10
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加入红糖，煮约1、2分钟左右至溶化
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步骤9/10
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关火即可
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最后一步
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莲子红糖煮桃胶做好就可以吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
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