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番茄炖鳕鱼

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筱朵儿jeqo

给宝宝补充dha
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鳕鱼 一小块
、
番茄 1个
、
青菜 5片
、
山药 一点点
、
盐 一点点
、
番茄酱 2勺
、
大葱 半根
、
生姜 3片
烹饪步骤
小贴士

鳕鱼需要煎，以上食材都可能会导致宝宝过敏，需要给宝宝尝试过后再给一块儿做着吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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