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减脂必备的鱼丸子

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荣妞儿929

减脂期的高蛋白一点都不能少，天天吃鸡胸肉和牛肉也会腻。做一点龙利鱼丸子，不管是和西红柿煮汤 ，还是用平底锅煎了洒黑胡椒，都很好吃呢！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
龙利鱼 两条(400克）
、
玉米淀粉 10克
、
白胡椒粉 适量
、
料酒 适量
、
食盐 适量
、
姜粉 适量
、
小葱 适量
烹饪步骤
小贴士

尽量取小葱的葱白，绿色多了不好看。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-10

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