养生青豆焖米饭
每年青豆上市时，我都会剥一些青豆，分成小袋速冻起来，方便食用。青豆焖饭，家人都很喜爱，制作特别简单，配一碗汤，一餐饭就搞定。
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步骤1/7
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青豆冲洗干净，控水。
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步骤2/7
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油热加入锅中翻炒片刻，加盐炒至盐融化。
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步骤3/7
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大米淘洗干净，放入臻米脱糖电饭煲内。
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步骤4/7
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将青豆倒入电饭煲中，加入正常焖饭的水量。
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步骤5/7
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点击焖饭功能键。
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步骤6/7
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一锅香喷喷热腾腾的米饭就OK。
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最后一步
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再配上一碗营养丰富的番茄蛋花汤，青豆米饭越嚼越香，虽然简单，口感确实非常棒哦！
青豆无需提前过水，少许油炒一炒，就直接与米饭一起焖煮，也可以加一些胡萝卜与青菜，营养更加丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
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