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韭菜炒鸡蛋

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客气的羊排很皱巴巴
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
韭菜 一把
、
鸡蛋 两只
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
葱 适量
、
姜蒜 适量
烹饪步骤
小贴士

韭菜富含维生素和纤维。鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂。韭菜是能够起到温肾壮阳的作用，能够改善血液循环，增强体力。炒韭菜蛋可以补充体内的维生素和蛋白质。高纤维含量有利于粪便的消化和排泄。卵磷脂能促进大脑发育。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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