宝宝辅食食谱 牛油果精灵蛋
牛油果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等，能够充分的补充宝宝生长发育所需的营养物质。牛油果中含有纤维素，能够促进肠道蠕动，润肠通便，有效预防便秘。此外，牛油果中还含有胡萝卜素，能够保护视力。适合12个月以上的宝宝
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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牛油果切开，去皮核切小块
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步骤3/9
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鸡蛋煮熟剥皮，切去五分之一处蛋清扣除蛋黄
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步骤4/9
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酸奶，蛋黄，牛油果放在一起
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步骤5/9
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料理机打成泥
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步骤6/9
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剪出嘴巴眼睛用水贴在鸡蛋上
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步骤7/9
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牛油果泥装入裱花袋，挤在鸡蛋里
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步骤8/9
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好玩又漂亮的牛油果精灵蛋就完成啦
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最后一步
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吃上一口就会爱上喽
由于蛋黄大小不一 酸奶的干稀程度不一，如果打成泥不成形的话可以添加一些宝宝米粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-12
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