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洋葱炒肉的做法

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洋葱炒肉

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洋葱具有抗炎、改善肠道环境、减肥、缓解便秘、杀菌等功效。洋葱微辣性微温，可以达到预防感冒的作用。但是，洋葱不能吃太多，否则会导致胀气，引起肠胃不适。消化系统不好的人，不宜吃洋葱。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

肥瘦肉适量

、

洋葱 1个

、

盐适量

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

鸡精(可不放) 适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备2个洋葱，洋葱其实不大，做2盘的量。
步骤2/5 点击查看大图
洋葱洗干净，切小块备用。如图所示
步骤3/5 点击查看大图
带丢丢肥的肉肉。用点淀粉腌腌，为的是认肉吃起来不老。如图所示
步骤4/5 点击查看大图
勾兑好料汁，酱油、蚝油、香油、鸡精等。如图所示
最后一步点击查看大图
将肉炒半熟加入洋葱翻炒，再加入料汁翻炒一下出锅。如图所示

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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