秋葵山药
秋葵超好吃 配上山药更好吃 一举两得的美食教给大家^_^
-
步骤1/5
点击查看大图
山药秋葵洗净 山药切块 秋葵焯完水再去蒂
-
步骤2/5
点击查看大图
焯水5分钟(喜欢吃软的可以多焯一会)
-
步骤3/5
点击查看大图
大蒜用压蒜器压好 料汁备用
-
步骤4/5
点击查看大图
少许油放大蒜 放料汁爆香关火
-
最后一步
点击查看大图
焯完水的秋葵山药摆盘 浇汁✅
1.秋葵一定要焯完水再去蒂 否则焯水过程中会流失很多营养
2.食材增加或减少 配料随之也增加或减少或依喜好适量加入
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-15
秋葵山药的相关分类
秋葵山药的相关推荐
-
高颜值却简单易做的香煎鳕鱼
130487人看过 -
香菇土豆烧鸡
1450851人看过 -
小炒牛肉(不辣版)
76533人看过 -
芋泥奶酪蛋糕
179464人看过 -
老醋花生
1813900人看过 -
#一周减脂不重样#菠菜拌金针菇
156237人看过 -
手撕牛肉干
276883人看过 -
绿豆南瓜粥
10443人看过 -
番茄鳕鱼块
121789人看过 -
南瓜玉米糊
396753人看过 -
五彩大盘鸡
202081人看过 -
煎茄子
94635人看过