小凉菜
减脂餐,减肥食材的最大美味释放豆腐皮蛋白质,各种蔬菜维生素,清爽可口,开胃下饭,好像与减肥背道而驰了!
-
步骤1/7
点击查看大图
将豆腐皮泡发软
-
步骤2/7
点击查看大图
豆腐皮切丝,放入碗中用开水浸泡5分钟,这样豆腐皮吃起来更加软烂爽滑。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好配菜,黄瓜、胡萝卜、西芹、紫甘蓝。
-
步骤4/7
点击查看大图
将准备好的蔬菜切丝。
-
步骤5/7
点击查看大图
豆腐皮捞出控水,和配菜放在一起。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入调料,生抽、香油、鸡精、糖、蒜泥、蚝油、自制辣椒油、自制辣椒酱、香醋,搅拌均匀,入味儿10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
小凉菜就做好啦!我尝了一口,有点停不下来!
这道菜不要放盐,因为有了生抽,就有咸味儿了,味道正好,根本停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
小凉菜的相关分类
小凉菜的相关推荐
-
#夏天夜宵High起来!# 盐水毛豆
1417690人看过 -
清炒西芹——降血脂血压好菜
974096人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1342791人看过 -
#秋日养生这样吃#河南大烩菜❗️熬菜
193280人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24673102人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
400432人看过 -
爆炒猪肝
19567444人看过 -
凉菜
123609人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
3043489人看过 -
鱿鱼须爆香芹
904833人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌爽口猪耳朵
470124人看过 -
醋熘西葫芦#做道好菜,自我宠爱!#
1820930人看过