减脂菜也美味~番茄马铃薯肥牛汤
浏览 12.2万 · 收藏 2090
将做法保存到手机
牛肉是最好的减脂食材之一,肥牛含有高蛋白营养物质,是满足人体肌肉含量比例的重要元素,今天就介绍一下番茄肥牛汤的做法!这道汤的灵魂秘诀是家乐西湖牛肉羹汤料 ,用了它汤汁增添了别样味道,大家快尝试吧!
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
肥牛
200克
、
番茄
1个
、
洋葱
1/4个
、
土豆
1个
、
香菜
2根
、
葱
1根
、
姜
1片
、
家乐西湖牛肉羹汤料
2小勺
、
盐
2克
、
生抽
1勺
、
色拉油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有食材,番茄开水烫后去皮切碎,土豆切块,香菜、葱、姜、洋葱切好!
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中烧少许油,将姜片放入锅中炝锅,放入土豆、洋葱炒,放盐、生抽继续翻炒。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入番茄倒一大碗水,放入适量家樂西湖牛肉羹汤料,水开放入肥牛小火炖30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前撒香菜碎即可!味道鲜美,既营养又减脂的番茄马铃薯肥牛汤做好了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-17
换个做法
番茄马铃薯肥牛汤的相关分类
番茄马铃薯肥牛汤的相关推荐
-
减脂菜
142434人看过 -
减脂菜❗️酱香浓郁~超级好吃的青椒金针菇
714890人看过 -
家常菜|芹菜炒虾仁(减脂版)
2664017人看过 -
减脂番茄杂蔬汤,懒人快手汤
8581688人看过 -
凉拌莴苣丝
1527061人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
370069人看过 -
菜团 - 减肥减脂版
307065人看过 -
家庭版 东北大饭包
406844人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1464797人看过 -
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
2693361人看过 -
健身减脂餐/立夏爽口菜/花生米拌黄瓜
828284人看过 -
减脂菜--鸡肉口磨炒芦笋
124567人看过