鸡肉米饭条~宝宝辅食
如果宝宝都一岁以上了，咀嚼很好了，不如试试换成这样的手指条，直接让宝宝抓着吃，更有挑战哟！
-
步骤1/14
点击查看大图
准备食材：杂粮米饭40克、熟玉米粒15克、奶酪10克、鸡肉50克、西兰花10克、有机核桃油适量。
-
步骤2/14
点击查看大图
将煮熟的玉米去皮，切碎。
-
步骤3/14
点击查看大图
开水焯西兰花，去除草酸，捞出后切碎。
-
步骤4/14
点击查看大图
将鸡肉切小块，细细剁成肉泥备用。
-
步骤5/14
点击查看大图
把玉米加入蒸好的杂粮米饭中，接着加入奶酪碎。
-
步骤6/14
点击查看大图
将米饭拌匀。
-
步骤7/14
点击查看大图
带上手套，将米饭捏紧成条状。
-
步骤8/14
点击查看大图
在肉泥中加入西兰花，可以稍微加点有机核桃油，这样能让肉馅更润滑。
-
步骤9/14
点击查看大图
把肉泥拌匀。
-
步骤10/14
点击查看大图
在保鲜膜上铺上肉泥，压扁。
-
步骤11/14
点击查看大图
把捏好的米饭条放在肉泥上，提起保鲜膜将肉泥包好。
-
步骤12/14
点击查看大图
把肉泥捏紧，把米饭包好。
-
步骤13/14
点击查看大图
我做了带西兰花和不带西兰花两种，直接冷水上锅蒸，10-15分钟熟透就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
这一口的营养特别全！尤其是对于爱吃肉的宝宝来说，塞一大块肉泥在嘴巴里，还顺便把蔬菜和饭也吃进肚，妈妈省了多少事啊！
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-18
鸡肉米饭条的其他做法
鸡肉米饭条的相关分类
鸡肉米饭条的相关推荐
-
增强宝宝免疫力✅婴幼儿天然调味剂自制香菇粉
176705人看过 -
宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭
27110人看过 -
一岁半宝宝辅食 土豆肉沫拌粉丝
3961人看过 -
幼儿辅食之奶香方糕
104501人看过 -
彩色蝴蝶面幼儿辅食面
62164人看过 -
海带炖土豆
27430人看过 -
婴幼儿辅食-周一午餐
18722人看过 -
婴幼儿哺食添加【鱼肉水蒸蛋】
139851人看过 -
幼儿菜粥
95396人看过 -
一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】
924164人看过 -
婴幼儿辅食/软糯可口的南瓜蒸蛋
30402人看过 -
一岁宝宝下饭菜
356274人看过
