网红可丽饼需要一个减脂版的
可丽饼大多甜口的,饼里面油糖有点多。然后不就是个煎饼果子么?哈哈哈哈,减脂也想吃怎么办,安排一下
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步骤1/17
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蛋加黑全麦粉一点,一点盐(也可不放)
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步骤2/17
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一点牛奶
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步骤3/17
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调到比酸奶稀的流动成都
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步骤4/17
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切好蘑菇
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步骤5/17
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鸡丁
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步骤6/17
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锅里刷一点油,下面糊
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步骤7/17
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凝固之后翻面
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步骤8/17
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翻
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步骤9/17
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我这里面糊有点厚,应该在薄一点更好
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步骤10/17
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炒熟蘑菇鸡丁,一点盐调味
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步骤11/17
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把饼放进一个小一点的平底锅,放好炒熟的配菜,撒点杂菜中间挖个洞敲个蛋,最后撒马苏里拉奶酪
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步骤12/17
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小火,浇一点点水在下面
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步骤13/17
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加盖闷4分钟左右,蛋白熟了就可以
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步骤14/17
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可以咯,想吃蛋黄熟的在闷一会儿
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步骤15/17
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出锅摆点牛油果装饰
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步骤16/17
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在撒欧芹黑胡椒。
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最后一步
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完成,切开吃哦!
叨叨两句,闷的时候必须放水,水煎干才出锅,饼底才会脆,类似生煎包,不煎干不好吃哦!水少一点,看你喜欢蛋的生熟程度决定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-18
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