减肥餐❤️酱牛肉
浏览 2.3万 · 收藏 124
将做法保存到手机
媳妇最近减肥 千里之外的我奉上几斤小牛肉 给媳妇补充营养
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
牛腱子
5斤
、
生姜
50克
、
八角
4个
、
香叶
9片
、
干辣椒
适量
、
花椒
适量
、
生抽
5勺
、
老抽
2勺
、
料酒
4勺
、
冰糖
50克
、
黄豆酱
200克
、
盐
4勺
、
甜面酱
50克
、
小牛腱子肉
5斤
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
选取小牛腱子肉5斤,切大块清水洗净备用
-
步骤2/4
点击查看大图
将准备好的调料放入,腌制2小时
-
步骤3/4
点击查看大图
电压力锅焖上30分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
切片即可 最后一图减肥餐
小贴士
食材最好是选小牛腱子肉
花椒辣椒等可根据自我口味适量增减
可真空冷藏保存10-15天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-18
换个做法
酱牛肉的相关分类
酱牛肉的相关推荐
-
葱油螺片
9224人看过 -
清炒红薯丝
242089人看过 -
#我为奥运出食力#营养早餐—自制肠粉
336401人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#少盐低脂凉拌牛肉减脂减肥餐
94807人看过 -
快手捞汁花甲
48659人看过 -
咸肉冬瓜毛豆
65038人看过 -
#精致一人食#葱油鲍鱼片
136441人看过 -
葱油螺片
35087人看过 -
葱油海蛏
2703847人看过 -
五花肉炖豆腐
1808535人看过 -
葱油花蛤#鲜香滋味,搞定萌娃#
258220人看过 -
#冬季滋补花样吃法#日式牛肉寿喜锅
212462人看过